- Нервова система малюка може бути недосконалою. У малюка спокійний стан може стрімко змінюватися активним.
- Нічні кошмари або страх залишитися без мами.
- Малюк хоче їсти або він «сходив в туалет».
- У час сну у карапуза могла занеметь ручка або ніжка. Такий стан може сильно налякати дитину.
- Пробудження зі сльозами може бути викликано хворобою, прорізуванням зубів.
А тепер, давайте більш детально розглянемо три вікових періоди: до першого півріччя, від 6 до 12 місяців, від рочки і старше. і відповідні їм, найбільш часто зустрічаються причини.
Причини у малюків до 6 місяців
У діток такий вікової групи буває багато причин, які здатні викликати плач посеред ночі:
- В перші три місяці особливо сильно можуть турбувати кольки і здуття кишечника. Крім пробудження, яке супроводжується сильними сльозами, характерно здригання ніжок, і навіть плач, що переходить в крик.
- Дитина може плакати через те, що голодний. Він міг просто не насититися протягом дня.
- Малюк переплутав день і ніч. Прокидається, думаючи, що настав період неспання.
- Страх залишитися одному, без мами. Малюк заспокоюватися, якщо мама бере його на руки, дитина відчуває її тепло і турботу.
- Чи не відповідний температурний режим або вологість.
- Дитина може прокинутися від того, що промокли штанці, і вони тепер викликають серйозний дискомфорт.
- Малюк може прокидатися посередині ночі і сильно плакати через початок серйозної хвороби або підвищеної температури тіла.
Після піврічного віку до рочки
- найчастіша причина неспокійного сну в період до 12 місяців — це прорізування перших зубів. У деяких дітей цей процес протікає дуже болісно і часто супроводжується температурою. Тому не дивно, що дітки в такому стані можуть часто прокидатися і плакати.
Схема прорізування зубів у немовлят
Мій син спокійно спав ночами, коли прорізалися перші зубки, а ось синок моєї куми прокидався по три рази за ніч і сильно плакав.
Дитині рік, вночі часто прокидається і плаче
Що ж може викликати плач посеред ночі у дітей однорічного віку і старше?
- Малюки чутливі, приймають все близько до серця. Вони гостро переносять будь-які події, що відбуваються в їх житті, важко реагують на зміни. А скандали, які присутні в родині дитини, можуть серйозно травмувати його психіку. Ці всі фактори викликають неспокійний сон.
- Карапуза можуть мучити фобії. Дитина може сильно чогось боятися, що буде серйозно турбувати малюка. Батькам необхідно вчасно виявити причину страхів і вжити заходів із заспокоєння крихти. Наприклад, якщо причиною стала абсолютна темрява, а за статистикою цей страх є у більшості діток в молодшому віці, то мамі необхідно подбати про те, щоб в кімнаті з’явився світильник або нічник.
Я страшенно боялася спати з вимкненим світлом. Спочатку мама нічого не робила, вважала, що я зміряв, заспокоюся. Але потім переконалася, що ситуація з кожним днем тільки погіршується, і прийняла рішення залишати на ніч включений світло в коридорі. Таким чином, кімната досить добре висвітлювалася і я могла бачити, що ніхто в неї не заходить і в приміщенні я одна.
Страхи
Карапуз, якого терзають страхи, буде неспокійним не тільки в нічний період, але і вдень. Через те, що в житті малюка народжуються фобії, дитина часто прокидається і плаче, а іноді такий стан супроводжується ще й криками, які особливо сильно хвилюють батьків. Головне, що в моменти таких нападів, карапуза практично неможливо заспокоїти. У дитини в такому стані підвищується тиск, частішає пульс, прискорюється дихання, дитина сильно потіє.
Розрізняють такі типи страхів у дітей:
- Спровокований сильними емоціями. Протягом дня малюк переживає якийсь стрес, що і народжує нічні страхи.
- Зоровий. Дитині здається, що він бачить страшні образи, яких насправді не існує.
- Нав’язливий страх. Карапузові постійно сниться один і той же подія, яке характеризується однаковою картиною поведінки дитини в період сну: малюк може різко смикати ніжками, наминали, лепетати по-своєму.
- Під час перебігу хвороби у дітей можуть розвиватися страхи, які проявляються простими снами. Але вони сильно лякають малюка.
Важливо турбуватися про психологічний комфорт таких діток. Обов’язково проявляйте турботу, перебуваєте поруч з карапузом перед сном, частіше розмовляйте з маленьким, спілкуйтеся з ним ласкавим голосом, читайте йому казки перед сном. Важливо, щоб малюк міг відчути себе в цілковитій безпеці. Дитина повинна зрозуміти, що батьки захистять його і вкриють від всіх неприємностей.
Чим допомогти карапузові
В залежності від того, якими причинами спровоковано такий стан дитини будуть вибиратися шляхи вирішення проблеми. Крім того, необхідно пам’ятати про дотримання правильного розпорядку дня, оптимальних температур і рівня вологості в приміщенні.
- Необхідно провітрювати приміщення перед сном.
- Оптимальний температурний режим — близько 22 градусів.
- Виключіть дратівливі чинники, як протягом дня, так і під час сну дитини. Обмежте роботу комп’ютера, телевізора в присутності крихти.
- Якщо карапуз боїться темряви, подбайте про те, щоб в кімнаті було хоч якесь оптимальне освітлення.
- Малюк може спати спокійніше, якщо з ним поруч буде лежати його улюблений плюшевий друг.
З моїм сином в ліжечку лежав м’який песик Гавчик.
Ось ми і визначили, через що карапуз може плакати ночами, а в деяких випадках навіть кричати. З’ясували, що причини цього стану можуть залежати від вікових критеріїв. Головне, що повинні зробити батьки — забезпечити правильний розпорядок для свого карапуза, убезпечити малюка від негативного впливу, при появі нічних слёзок своєчасно визначити причину і моментально на неї відреагувати, щоб позбавити дитину від зайвих страждань.