1. Батьки повинні розуміти, що самим інтенсивним зростанням відрізняються діти першого року життя:

• в перші три місяці малюк щомісяця додає у зрості близько 3 см.
• у віці від 3 місяців до півроку — в середньому по 2,5 см.
• від півроку до 9 місяців — по 2 см.
• від 9 місяців до рочки — по 1 — 1,5 см.

за перший рік життя в середньому зростання карапуза збільшується на 25 см в порівнянні з тим, яким він був при народженні.

За другий рік життя до показника зростання додається 12-13 см.

За третій — 7 — 8 см.

Важ про знати про наявність ростових стрибків. Так у хлопчиків перший стрибок відбувається приблизно в 5 років, у дівчаток — в 6. В даний період дітки худнуть, але подовжуються. Другий стрибок — пубертатний. У дівчаток відбувається у віці з 11 до 14 років, у хлопчиків — з 12 до 17.

Після проходження другого стрибка дівчина або хлопець не так помітно додає у зрості. В середньому жінки перестають рости в 20 років, а чоловіки — в 25.

Варто знати, що, як правило, чотирирічна дитина в нормі має таку довжину тіла, яка в 2 рази більше за порівняно з тим, яким було зростання при народженні. У 12 років цей показник в три рази більше, ніж той, що був при появі на світ.

Можливі причини

Проблеми з щитовидною залозою можуть провокувати затримку росту

Розглядаючи фактори, що впливають на те, що дитина погано росте, варто виділити ендокринні, засновані на патології ендокринної системи, і група не ендокринних.

До причин ендокринної природи відносять:

• недостатнє вироблення соматотропіну (даний процес може бути, як вродженим, так і набутим, внаслідок травмування голови).
• гіпотеріоз — недостатнє вироблення тиреотропного гормону щитовидної залози.
• відхилення у функціонуванні гормону росту.
• надлишкова секреція глюкокортикоїдів (гормонів надниркової кори).
• цукровий або нецукровий діабет.

Серед що не ендокринних чинників виділяють:

• генетична схильність — коли в родині дитини є родичі невисокого зросту.
• відхилення в процесі внутрішньоутробного розвитку, недоношеність.
• наявність генетичного синдрому, зокрема Нунан, Дауна або Шерешевського-Тернера.
• рахіт (результат нестачі кальцію, нестачі вітаміну Д).
• наявність хронічних недуг (бронхіальна астма, порок серця, анемія, гастроентерит).
• тривале голодування, неправильний раціон харчування.
• прийом певних медикаментів.
• аліментарні порушення — нестача мікроелементів і вітамінів.
• патології центральної нервової системи (ураження центральної нервової системи в перинатальний період).
• часті стреси можуть негативно впливати на психіку дитини і приводити до затримки в рості).
• кін тітуціональная особливість — в певні вікові періоди у малюка може відзначатися уповільнення зростання. Так, наприклад, хлопчик з 10 до 11 років може практично не рости, тоді як в період з 13 до 17 — стрибок буде явним і стрімким.

Що робити

Починаючи з народженням малюка, педіатр стежить за додатком, як в зростанні, так і вазі. Коли мама з немовлям щомісяця приходить на огляд, карапузові заміряють ці показники. Якщо педіатр зазначає недостатній приріст, він може направити вас на консультацію до ендокринолога.

1. Якщо буде виявлено, що проблема в гормональних порушеннях, то малюкові призначить гормональну терапію, з проходженням якої зростання дитини нормалізується, і далі він буде нормально розвиватися.
2. Якщо присутній недостатність секреції соматотропіну, малюкові призначать гормон росту, який створений штучно за аналогією з людським гормоном. Замісна терапія в даному випадку повинна призначатися, як можна раніше, тому не варто затягувати з відвідуванням лікаря, якщо ви бачите, що малюк занизький в порівнянні зі своїми однолітками. Краще перестрахуватися, ніж пропустити важливий момент. Якщо не почати замісну терапію, то подорослішав малюк матиме зростання не вище 140 см для чоловіків і 130 см для жінки.

Коли дочки моєї подруги було близько п’яти років, лікарі виявили недолік секреції соматотропіну . Дівчинці призначили прийом гормону у вигляді медикаменту. Зараз Настусі 9 років і вона нічим не відрізняється від однолітків.

Варто враховувати, що в більшості випадків причина криється в неправильному харчуванні або в проблемі з обмінними процесами. І, як правило, вирішити цю проблему можна нормалізацією раціону, внесенням всіх необхідних вітамінів і мікроелементів. Лікар також може призначати препарати з вмістом йоду, кальцію або вітаміну Д.

Якщо проблема в тому, що дитина занадто часто нервує, йому можуть призначити заспокійливий засіб, а також порекомендувати спілкування з психологом. Завдання батьків стежити за тим, щоб дома була спокійна атмосфера.

Якщо лікар припустить, що причина в тому, що малюк не висипається, то варто змінити денний розпорядок, розібратися, в чому причина нестачі сну. Можливо, дитина занадто мало спить чи пізно лягає. Це завдання лягає на плечі батьків, які повинні будуть контролювати нормальний сон. Не виключено, що проблеми зі сном обумовлені якимись неврологічними факторами і вам призначать консультацію невропатолога.

Якщо карапуз веде сидячий, малорухливий спосіб життя, необхідно внести в його розпорядок хоча б мінімальні фізичні навантаження.

Профілактика

1. Для того, щоб малюк нормально ріс, необхідно, щоб в його організм надходило певну кількість білка, як тварини, так і рослинного . Варто враховувати, що білок є основою довго-трубчастих кісток, які визначають зростання людини.
2. Важливо отримувати йод, кальцій, а також комплекс вітамінів в повному обсязі. Батьки повинні подбати про те, щоб малюк у віці від 6 до 10 років щодня разом зі своїм раціоном споживав від 800 до 1200 кальцію, що стосується дітей в підлітковому віці, цей показник становить від 1200 до 1500 мг. Якщо дитина з харчуванням не може задовольнити вікову потребу в даному елементі, батькам необхідно придбати спеціальні кальцій препарати або збагатити раціон карапуза такими продуктами, які багаті на даний мікроелемент.
3. Важливо, щоб в житті малюка були присутні помірні фізичні навантаження, так як вони впливають на нормальну секрецію гормону росту.
4. Варто пам’ятати про те, що гормони щитовидної залози також можуть впливати на показник приросту, тому важливо, щоб карапуз отримував достатню кіль ство йоду. Так діткам потрібно споживати 150 мкг на добу, а підліткам — 200. Рекомендовано готувати страви з додаванням йодованої солі. Іноді цього недостатньо, і лікар може виписати йодовмісні препарати.
5. Важливе значення має здоровий сон. Для дітей цей показник повинен бути не нижче, ніж 10 годин, для підлітків — мінімум 8. Вирушати до сну потрібно не пізніше, ніж о 22:00. Не всі знають, але уві сні відбувається секреція гормонів росту, максимальна вироблення доводиться на період з 22:00 до 00:00 (70%).

Тепер ви знаєте, як можна розв’язувати проблема з тим, що малюк повільно зростає. У ряді випадків, це перебільшення батьків, які не знають, яким має бути зростання малюка в певному віці. Важливо розуміти, що у деяких дітей уповільнений зростання може бути генетичною схильністю. Не варто дивуватися, якщо ваш малюк нижче своїх однолітків, коли у нього невисокий тато і мама. Якщо ви все ж стурбовані низькорослістю свою дитину, то не буде зайвим відвідати фахівця, який при необхідності відправить на додаткове обстеження, поставить діагноз і, якщо буде виявлена ​​патологія, призначить необхідну терапію.