Зміст
1. Що таке вегето-судинна дистонія
2. Основні причини вегето-судинної дистонії
3. Ознаки вегето-судинної дистонії
4. Диагностик вегето-судинної дистонії
5. Лікування хвороби у підлітків
6. Наслідки вегето-судинної дистонії
7. Профілактика вегето-судинної дистонії
8. Замість висновку
Що таке вегето-судинна дистонія
вегето-судинна дистонія, на жаль, дуже поширена серед підлітків на сьогоднішній д нь. Практично 9 з 10 підлітків отримують такий діагноз після відвідин лікаря. Але зрозуміти, що «болить у організму» досить складно, адже зовні все виглядає як банальне нездужання.
Вегето-судинна дистонія — це сукупність декількох симптомів. ВСД (так в медицині скорочено називають це захворювання) полягає в прояві незвичайної реакції на стрес або зміну звичних умов. Багато людей вважають таку реакцію цілком нормальною. Найчастіше вегето-судинна дистонія супроводжується серцевими болями, нестачею повітря для дихання, дратівливістю або підвищеної втомлюваності.
В підлітковому віці ВСД може протікати як у гострій, так і в хронічній формі і найчастіше виникає на тлі стійких стресових перенапруг. Найбільш поширене це стан в 12-15летнем віці. ВСД не хвороба, а загальний стан організму, викликане комплексом загальних проблем, пов’язаних з порушенням крообращенія і кровопостачання внутрішніх органів.
Причини вегето-судинної дистонії
Вегето-судинна дистонія ніколи не виникає спонтанно, а є наслідком тривалого впливу на організм негативних чинників. Неправильний спосіб життя, шкідливі звички як раз і стають основними причинами розвитку такого стану. Основними причинами вегето-судинної дистонії у підлітків є:
- Наявність шкідливих звичок.
- Гормональна перебудова.
- Нещодавно перенесені важкі захворювання.
- Малорухливий спосіб життя.
- Стреси, пов’язані з взаємовідносинами.
- Надмірне навантаження на навчанні.
Для більшості підлітків характерні емоційні навантаження , через які і виникає проблема вегето-судинної дистонії. У зв’язку зі зміною психіки, підлітки стають більш вразливими і легше піддаються впливу з боку. Так, конфлікти в школі або сім’ї, надмірне вживання алкоголю або тютюну, завантаженість на навчанні або проведення великої кількості часу в нерухомому стані, наприклад, за комп’ютером, можуть несприятливо вплинути на ще не зміцнілу нервову систему підлітка.
Головним пусковим механізмом виникнення вегето-судинної дистонії у дітей підліткового віку є порушення росту периферичної нервової системи, а саме її уповільнення на тлі зростання м’язової тканини.
Причини появи ВСД у юнаків зазвичай такі: б ладі статеве дозрівання призводить до надмірних силових навантажень, надають надмірне навантаження на серце. Також юнаки раніше починають проявляти інтерес до алкоголю, наркотиків і сигарет, що теж впливає на розвиток вегето-судинної дистонії.
Дівчата дуже емоційні, а тому ВСД з’являється від довгого обмірковування неприємною для дівчини теми, надмірні переживання з приводу оцінок оточуючих, громадської думки, сварки з подругою або хлопцем. Під час менструації дівчата також схильні до нервових розладів, пов’язаних з вегето-судинною дистонією.
Нарешті, вегето-судинна дистонія може передаватися у спадок: порушення серцево-судинної системи у батьків обов’язково відобразяться на здоров’я їх дитини . Тому, якщо в сім’ї є схильність до серцевих захворювань, то батьки повинні більш ретельно стежити за здоров’ям своєї дитини, гартувати його з раннього дитинства, розвивати фізично.Ознаки вегето-судинної дистонії
Ознаки вегето-судинної дистонії у підлітків можуть бути абсолютно різними. Найчастіше це швидка стомлюваність, надмірна дратівливість, пітливість, безсоння вночі і сонливість вдень, головні болі і утруднення дихання. Болі в серці, підвищення тиску і почастішання серцебиття також є ознаками вегето-судинної дистонії. Гормональні збої і швидке зростання в період статевого розвитку організму зазвичай тільки посилюють нервову систему, а значить і сприяє швидкому розвитку ВСД.
Що стосується настрою підлітка під час ВСД, то з’являється надмірна плаксивість і пригніченість. Нерідко у підлітків з’являються різні страхи і панічні атаки, спостерігається істеричність підлітків і депресивність.
Вегето-судинна дистонія, в залежності від організму підлітка, супроводжується або підвищенням апетиту, або його зниженням. Болі в животі, нудота і порушення видільної системи також є симптомами ВСД.
Через вегето-судинної дистонії шкіра підлітка набуває мармурового відтінку і, в окремих випадках, набрякає. Руки і ноги постійно холодні, навіть якщо на вулиці або в приміщенні досить тепло.
Діагностика вегето-судинної дистонії
Діагностика вегето-судинної дистонії у підлітків досить складна. Ознаки дистонії дуже непостійні і можуть бути абсолютно різними у різних людей. Певних методів і медичних приладів, які здатні визначити ймовірність наявності вегето-судинної дистонії у людини, в сучасних клініках не існує, а тому, через недосвідченість або будь-якої іншої причини, доктора зазвичай не використовують цей діагноз у повсякденному житті. Багато лікарів найчастіше пояснюють тривожність, запаморочення і перепади тиску настанням перехідного віку підлітка або спадковою схильністю.
Для того щоб правильно поставити діагноз, необхідно провести безліч лабораторних та інструментальних обстежень та проконсультуватися з лікарями різних спеціальностей.
Для більшої точності необхідно перевірити наявність вегето-судинної дистонії у родичів підлітка, а також пройти обстеження у ЛОРа, невролога, психотерапевта, ендокринолог а, окуліста, кардіолога і педіатра. Тільки після всього вищеописаного діагноз, поставлений в клініці, буде найбільш точним і правдивим.
Лікування хвороби у підлітків
Лікування ВСД у дітей підліткового віку має на увазі комплексний підхід до проблеми. Часто задіюється кілька вузькопрофільних фахівців, які намагаються допомогти впоратися дитині з проблемою. Своєчасна терапія дає сприятливий прогноз, що дозволяє обійтися немедикаментозних методами.
В цілому ж лікування вегето-судинної дистонії індивідуально і ділиться на два типи:
- Медикаментозне.
- Чи не медикаментозне.
медикаментозне лікування застосовується в особливо важких випадках вегето-судинної дистонії у підлітків. В цьому випадку підліток потребує відновлення нервової системи. Йому прописуються такі ноотропи, як Пінтогам, Пирацетам або Кавинтон. Також необхідно застосування підлітком вітамінів і мінералів. Особлива нестача в організмі при ВСД вітаміну B.
Різні психосоматичні реакції вимагають різних методів боротьби з ними. Так, в залежності від ступеня вираженості підлітку прописуються антидепресанти, транквілізатори або нейролептики. Але використання цих коштів рекомендовано тільки з призначення психоневролога.
Також при медикаментозному лікуванні нерідко використовуються різні трав’яні відвари. Найчастіше використовуються женьшень, солодка і золотий корінь, а також лимонник і заманиха.
При медикаментозному лікуванні є протипоказання, тому категорично заборонено використовувати лікарські засоби без призначення лікаря-фахівця. Також заборонено тривале лікування медикаментами, щоб у підлітка не виникло звикання.
Чи не медикаментозне лікування є ряд немедикаментозних рекомендацій, таких як:- Тривалий сон і прогулянки на свіжому повітрі.
- Скорочення часу користування комп’ютером та телевізором.
- Заняття рухомим видом спорту.
- Масаж.
- Прослуховування заспокійливої музики.
- Правильне харчування.
- Фіточаї.
- Психотерапія.
- Иглорефлексотерапия.
Крім цього рекомендуються і спеці Патерналізм методи лікувальної гімнастики і релаксації. Курс лікування і підбір вправ обговорюється в лікуючим лікарем в індивідуальному порядку.
Наслідки вегето-судинної дистонії
Зазвичай наслідки вегето-судинної дистонії не надто серйозні. Більшість підлітків позбавляється від неї ще в підлітковому віці і тільки 15% продовжують страждати від даної хвороби. У багатьох людей, що мали діагноз ВСД в юності, до 30-ти років можливе часте підвищення тиску і поява гіпертонії.
В тому випадку, якщо в потрібний час підліткові не надали допомогу в лікуванні вегето-судинної дистонії, в майбутньому ця хвороба буде тільки розвиватися і набувати більш важкі симптоми, а значить і позбутися від хвороби буде значно важче, ніж в підлітковому віці.
При відсутності лікування або при неправильній терапії в дорослому віці у людини можуть з’явитися різні страхи і фобії, позбутися яких допоможе тільки висококваліфікований фахівець. Лікування у психотерапевта необхідно і тим пацієнтам, у яких пусковим механізмом до розвитку ВСД стали хронічна втома, недосипання, стійкі стресові перенапруги, інші депресивні стани.
Профілактика вегето-судинної дистонії
Для того щоб уникнути розвитку вегето-судинної дистонії у підлітків необхідно дотримуватися кількох простих профілактичних правил:
- Дотримання режиму дня.
- Збалансоване, правильне харчування.
- наявність корисних звичок.
- Відмова від шкідливих прищепити ек.
- Заняття рухомим видом спорту.
- Загартовування.
Також необхідно створити підлітку всі умови для спокійного способу життя, який не зможе порушити нервову систему. При наявності родичів, що мають вегето-судинну дистонію, підліток повинен перебувати під наглядом невропатолога.
Важливу роль відіграє здатність до саморегулювання і самонавіювання. Такі підлітки схильні до спокою і можуть легко опанувати будь-якою ситуацією.
Дотримання режиму дня дуже впливає на самопочуття людини і його нервову систему, тому, щоб уникнути вегето-судинної дистонії, необхідно приділяти 8 годин сну, 2 год прогулянкам на свіжому повітрі і не більше години використання комп’ютерів і телевізорів. А правильне харчування має на увазі скорочення споживання м’ясних продуктів, кави і міцних чаїв, випічки і солодощів і включення в повсякденний раціон свіжі фрукти і овочі, крупи і не менше 1,5 літра чистої води на добу.
Висококваліфіковані фахівці впевнені, що вегето-судинна дистонія — це найкраще, що може трапитися з підлітком, а тому переживати з цього приводу батькам не варто. Ця проблема обов’язково пройде з віком, і підліток знову стане здоровим і активним. Єдина можлива небезпека при вегето-судинної дистонії — це підвищений тиск, який викликає інші захворювання, пов’язані з серцем. Не варто нехтувати профілактикою даної хвороби, обов’язково рекомендовано постійне дотримання режиму дня, правильне харчування і заняття спортом. Все це допоможе підлітку не тільки уникнути вегето-судинної дистонії, а й запобігти багато інших небезпечні захворювання.
Замість висновку
Щоб уникнути в майбутньому таких серйозних патологій зі здоров’ям, стежте за звичками свою дитину з раннього віку. Привчайте його до спорту, походів, активного способу життя. Поменше телевізора і планшета, побільше прогулянок і позитивних емоцій і вегето-судинна дистонія Ніколи не постукає до вас у будинок. 
