Ищите массажер для ног и не знаете где купить? Переходите по ссылке https://www.bodysport.com.ua/massazhery/massazhery-dlya-nog/ и вы сможете приобрести супер-массажер для ваших ног.
Зміст
1. Значення масажу для новонародженого
2. Види масажу для новонароджених
3. Масаж для дитини в 3 місяці
4. Масаж для дитини в 6 місяців
5. Масаж для дитини в 9 місяців
6. Замість висновку
значення масажу для новонародженого
Ні для кого не секрет, що органи чуття немовляти не працюють в повній мірі. Основну інформацію про навколишній світ немовля отримує за допомогою тактильного сприйняття. Немає нічого приємнішого для малюка, ніж ніжні дотики маминих рук. У перший місяць життя малюка масаж несе в собі функцію спілкування мами і дитини, а також позитивно позначається на його загальний стан:
- допомагає впоратися з проблемами гіпертонусу або гипотонуса, які часто зустрічаються у новонароджених.
- покращує роботу кишечника, перешкоджає виникненню кольок.
- стимулює кровообіг в шкірі, що сприятливо позначається на її стані.
- розвиває тактильні відчуття.
Перші масажі можна робити дитині відразу після повернення додому з пологового будинку. Масажні дії для грудничка полягають в простих погладжуваннях, які слід проводити знизу-вгору, від периферії до центру. Мають місце також легкі потряхивания кінцівок.
Маленьким дітям слід уникати масажу внутрішньої сторони стегна, колінних і тазостегнових суглобів.
Для дитини першого місяця життя масаж не варто проводити довше 5-7 хвилин. Але навіть до такої нетривалої процедури слід підготуватися, щоб в майбутньому вона викликала тільки приємні асоціації. По-перше, потрібно провітрити кімнату, при цьому температура в приміщенні повинна бути 20-22 градуса, щоб малюк відчував себе комфортно. По-друге, потрібно підготуватися мамі — масаж краще робити чистими і теплими руками. По-третє, потрібно морально підготувати дитину, вибрати момент, коли він активний і ніщо його не турбує. Якщо масаж викликає негативну реакцію, то його слід припинити.
На перших порах масаж немовля — це додатковий тактильний контакт мами і малюка. Адже з таким крихіткою сильно не пограєш, зате ніжні погладжування, можна супроводжувати потешками, віршиками або просто ласкавими словами. Все це позитивно позначиться на психоемоційному стані дитини, прискорить мовленнєвий розвиток, слух і увагу.Можливо, любляча матуся не замислюється про вплив її дотиків на малюка, але результат все-таки колосальний. Здавалося б, незначний вплив на певну групу м’язів прискорює розвиток дитини, усуває проблеми зі здоров’ям. У перший місяць-півтора життя немовляти мамам рекомендують робити масаж з метою відновлення більш тісного контакту з дитиною, і навіть щоб уникнути післяпологової депресії. Для крихти легкі погладжування спинки, ручок, ніжок допоможуть зміцнити м’язи, зняти гіпертонус, масаж животика круговими рухами за годинниковою стрілкою допомагає налагодити травлення і позбутися від кольок.
Види масажу для новонароджених
розрізняють декілька видів масажу для новонароджених в залежності від його призначення.
- Масаж для зміцнення хребта і формування постави полягає в легкому погладжуванні спини двома руками від хребта до плічок, а потім від шиї до сідниць. Для кращого розвитку м’язів спинки можна використовувати вроджений шкірно-спинний рефлекс немовляти: коли малюк лежить на боці, проведіть пальцями по його хребту знизу-вгору, і він прогнеться спинку. Пізніше масажні руху можна буде проводити з легким натиском, використовувати потряхивания і пощипування для поліпшення притоку крові. Масажуючи спинку, не забувайте і про область сідниць. Масаж спини допоможе малюкові навчитися тримати голову, а в майбутньому — сидіти, повзати і ходити.
- Для зміцнення плечового пояса погладьте плечі і ручки немовляти. Дайте малюкові свою руку і, коли він схопиться за неї, іншою рукою проводите ковзаючі рухи по руці немовляти від зап’ястя до плеча, обходячи ліктьовий суглоб. Розкрийте долоньку крихти і легенько помасажуйте кожен пальчик, такий масаж буде впливати і на ранній розвиток дитини. Масажуючи ручки можна використовувати не різкі потряхивания і вібрації. Продовжити масаж можна у вигляді гімнастичних вправ для малятка — охоплюють руху ручок на грудях, почергове підняття і опускання ручок, обертальні рухи то правою, то лівою рукою.
- Масаж стоп дитини позитивно позначиться на розвитку всього організму і допоможе зміцнити ніжки. Стопи масажуємо по шляху від великого пальчика до п’яті, вимальовуючи, таким чином, цифру 7. «Малюємо» на стопі цифру 8. Ці вправи нескладні, але дуже важливі, тому що на стопі знаходяться точки, пов’язані з усім організмом, активізуючи їх, ви стимулюєте весь організм крихти. Масаж стоп можна робити скільки завгодно раз в день і в будь-якому віці.
- Для розслаблення всіх м’язів дитини, зняття гіпертонусу можна проводити наступні вправи: акуратно обхопити ручки і ніжки немовляти своїми руками, уклавши, таким чином, його в позу ембріона, і робити перекати з одного боку на іншу. Таке вправи чудово знімає напругу зі всієї групи м’язів, а також масажує животик і спинку, тренує вестибулярний апарат.
- Для усунення дитячих коліків і нормалізації роботи кишечника виконують масаж живота: погладжування з легким натиском за годинниковою стрілкою, зустрічні руху рук від периферії до центру животика, зустрічні руху двома руками з правого і лівого боку від пупка. Слід зауважити, що не потрібно масажувати животик крихти під час спазму і хворобливих відчуттів, для початку потрібно усунути біль, наприклад, приклавши до живота теплу пелюшку. Масаж живота, це не тільки боротьба з дитячими коліками, а й своєрідна профілактика утворення пупкової грижі.
- Обов’язковий масаж грудної клітини — легкими рухами знизу-вгору по ходу ребер, обходячи молочні залози.
Масаж для дитини в 3 місяці
Тримісячний малюк помітно змінюється — і зовні, і емоційно. Його погляд і рухи стають більш усвідомленими. Завдяки поліпшенню координації рухів, малюк починає грати брязкальцями, управляти роботою своїх ніжок. Якщо такого карапузові дорослий дасть в руки свої пальці, то він спробує підвестися. Деякі діти в три місяці вміють перевертатися зі спини на живіт. Активність крихти зростає, тому не варто залишати його без нагляду. Прагнення малюка до розвитку слід всіляко заохочувати і допомагати йому.
Масаж в цьому випадку буде як не можна до речі. На даному етапі важливо зміцнити м’язи спини для підготовки її до повзання і сидіння. У три місяці до погладжують рухів слід додати також розтирання і розминання.
Поглаживания допомагають заспокоїти нервову систему, мають благотворну дію на стан шкіри, зміцнюють м’язи, поліпшують лімфоток, що в свою чергу, стимулює обмін речовин. Отже, дитина швидше розвивається і краще набирає вагу. Розтирання і розминання збільшують приплив крові до м’язів і покращують їх тонус. Ці прийоми, на відміну від погладжування, діють на нервову систему дитини збудливо.
В тримісячному віці масаж дитині можна проводити в комплексі з гімнастичними вправами, такими як розведення і зведення, згинання та розгинання ручок і ніжок, діями для спонукання малюка до повзання. Слід зауважити, що і масаж, і вправи потрібно проводити плавно, без різких рухів. У деяких випадках чудово використовувати м’ячі — фітбол або масажні м’ячики з шипами. Фітбол допомагає дитині розслабити всі м’язи і зняти гіпертонус. А масажний м’ячик завдяки своїм шипів відмінно впливає на нервові закінчення і кровообіг, особливо хороший він для масажу долоньок і стоп.
Масаж для дитини в 6 місяців
шестимісячна дитина має безліч досягнень. Як правило, в цьому віці карапуз вміє перевертатися зі спини на живіт і назад, активно грає своїми іграшками. Настає новий етап в житті мами і дитини — малюк починає сидіти без підтримки. Деякі, особливо активні чада освоюють навички повзання (нехай навіть кожен робить це по-своєму), є і такі, які прагнуть стати, тримаючись за опору. З кожним днем свого життя малюк все більше часу проводить у вертикальному положенні.
Масаж в цьому віці несе ті ж функції, що і раніше. Його також потрібно поєднувати з фізичними вправами, можна доповнити масаж заняттями з фітболом.
Кількість повторень фізичних вправ — до 8. Ось приклад щоденного масажу в комплексі з вправами для шестимісячного малюка:
- погладжування рук від кистей до плечей, приділіть увагу кожному пальчику.
- зведення-розведення рук, для цього вправи можна використовувати кільця.
- масаж живота у вигляді кругових рухів зліва направо.
- погладжування грудної клітини від центру до плечей.
- погладжування ніжок.
- розгинання і згинання ніжок.
- масаж стоп, який благотворно впливає на розвиток всіх систем дитячого організму.
- поворот дитини вліво і вправо, притримуючи за коліно і лікоть з метою рівномірного навантаження на хребет.
- погладжування спинки знизу-вгору, від хребта в сторони.
- виклавши малюка на живіт, підставити свою долоньку як опору йому під стопи, з метою провокування повзання.
- завершити масаж можна на фитболе, обережно похитавши дитину в положенні лежачи на животі, а потім і на спинці.
Масаж для дитини в 9 місяців
В дев’ять місяців карапуз стає надзвичайно допитливим — йому хочеться все досліджувати. У мами на руках йому вже не так цікаво, як в самостійному пересуванні. Це період повзання, в деяких випадках швидкість пересування малюків таким способом сильно дивує. Повзання — це природна підготовка спини до прямоходіння, тому батькам потрібно всіляко заохочувати прагнення маленьких непосид повзати. Але якщо раптом малюк не повзає, то панікувати не варто, деякі діти просто минуть цей етап. Є такі, які відразу ж самостійно встають на ніжки, тримаючись за якоюсь опору, і таким же чином пересуваються.
Масаж дев’ятимісячного дитині слід робити в першу чергу з метою розвитку опорно-рухової системи. Масажувати ручки і ніжки можна вже звичним способом — поглаживаниями, розтирання, розминка. При цьому можна провокувати малюка на виконання деяких вправ. Звичайно, обов’язково потрібно проводити всі у веселій ігровій формі. Наприклад, запропонувати дотягнутися до іграшки ручкою або ніжкою.
Вправа для ніжок «велосипед» можна робити в супроводі вірша або пісеньки. Взагалі, добре, якщо мама знає багато потешек, коротких казок і віршиків, тоді і масаж, і вправи будуть благотворно впливати не тільки на фізичний розвиток дитини, а й на його пам’ять, увагу, емоційний стан карапуза. Про спину теж не забуваємо, до погладжувань і розтирань можна додати «пиляння» тильного боку долоні.Сильно масажувати дитини не потрібно, шкіра повинна злегка порозоветь. Не слід натискати на хребець і область нирок.
