1. Родители должны понимать, что самым интенсивным ростом отличаются дети первого года жизни:

• в первые три месяца малыш ежемесячно прибавляет в росте около 3 см.
• в возрасте от 3 месяцев до полугода – в среднем по 2,5 см.
• от полугода до 9 месяцев — по 2 см.
• от 9 месяцев до годика — по 1—1,5 см.

За первый год жизни в среднем рост карапуза увеличивается на 25 см по сравнению с тем, каким он был при рождении.

За второй год жизни к показателю роста прибавляется 12-13 см.

За третий – 7 – 8 см.

Важно знать о наличии ростовых скачков.Так у мальчиков первый скачок происходит примерно в 5 лет, у девочек – в 6. В данный период детки худеют, но удлиняются.Второй скачок — пубертатный.У девочек происходит в возрасте с 11 до 14 лет, у мальчиков – с 12 до 17.

После прохождения второго прыжка девушка или парень не так заметно прибавляет в росте.В среднем женщины перестают расти в 20 лет, а мужчины – в 25.

Следует знать, что, как правило, четырехлетний ребенок в норме имеет такую длину тела, которая в 2 раза больше по сравнению с тем, каким был рост при рождении.В 12 лет этот показатель в три раза больше, чем тот, что был при появлении на свет.

Возможные причины

Проблемы со щитовидной железой могут провоцировать задержку роста

Рассматривая факторы, влияющие на то, что ребенок плохо растет, следует выделить эндокринные, основанные на патологии эндокринной системы, и группа не эндокринная.

К причинам эндокринной природы относят:

• недостаточная выработка соматотропина (данный процесс может быть как врожденным, так и приобретенным вследствие травмирования головы).
• гипотериоз – недостаточная выработка тиреотропного гормона щитовидной железы.
• отклонения в функционировании гормона роста.
• избыточная секреция глюкокортикоидов (гормонов надпочечника).
• сахарный или несахарный диабет.

Среди неэндокринных факторов выделяют:

• генетическая предрасположенность - когда в семье ребенка есть родственники невысокого роста.
• отклонения в процессе внутриутробного развития, недоношенность.
• наличие генетического синдрома, в частности Нунана, Дауна или Шерешевского-Тернера.
• рахит (результат недостатка кальция, недостатка витамина Д).
• наличие хронических недугов (бронхиальная астма, порок сердца, анемия, гастроэнтерит).
• длительное голодание, неправильный рацион питания.
• прием определенных медикаментов.
• алиментарные нарушения – недостаток микроэлементов и витаминов.
патологии центральной нервной системы (поражение центральной нервной системы в перинатальный период).
• частые стрессы могут отрицательно влиять на психику ребенка и приводить к задержке в росте).
• кин-титуциональная особенность — в определенные возрастные периоды у малыша может отмечаться замедление роста.Так, например, мальчик с 10 до 11 лет может практически не расти, тогда как в период с 13 до 17 – скачок будет явным и стремительным.

Что делать

Начиная с рождением малыша, педиатр следит за приложением, как в росте, так и весе.Когда мама с младенцем ежемесячно приходит на осмотр, карапузу замеряют эти показатели.Если педиатр указывает на недостаточный прирост, он может направить вас на консультацию к эндокринологу.

1. Если будет обнаружено, что проблема в гормональных нарушениях, то малышу назначит гормональную терапию, с прохождением которой рост ребенка нормализуется, и дальше он будет нормально развиваться.
2. Если присутствует недостаточность секреции соматотропина, малышу назначат гормон роста, созданный искусственно по аналогии с человеческим гормоном.Заместительная терапия в данном случае должна назначаться, как можно раньше, поэтому не стоит затягивать с посещением врача, если вы видите, что малыш слишком низок по сравнению со своими сверстниками.Лучше перестраховаться, чем упустить важный момент.Если не начать заместительную терапию, то повзрослевший малыш будет иметь рост не выше 140 см для мужчин и 130 см для женщины.

Когда дочери моей подруги было около пяти лет, врачи обнаружили недостаток секреции соматотропина.Девочки назначили прием гормона в виде медикамента.Сейчас Насте 9 лет и она ничем не отличается от сверстников.

Следует учитывать, что в большинстве случаев причина кроется в неправильном питании или проблеме с обменными процессами.И, как правило, решить эту проблему можно нормализацией рациона, внесением всех необходимых витаминов и микроэлементов.Врач также может назначать препараты с содержанием йода, кальция или витамина Д.

Если проблема в том, что ребенок слишком часто нервничает, ему могут назначить успокаивающее средство, а также порекомендовать общение с психологом.Задача родителей следить за тем, чтобы на месте была спокойная атмосфера.

Если врач предположит, что причина в том, что малыш не высыпается, то следует изменить дневной распорядок, разобраться, в чем причина нехватки сна.Возможно, ребенок слишком мало спит или поздно ложится.Эта задача ложится на плечи родителей, которые должны будут контролировать нормальный сон.Не исключено, что проблемы со сном обусловлены неврологическими факторами и вам назначат консультацию невропатолога.

Если карапуз ведет сидячий, малоподвижный образ жизни, необходимо внести в его распорядок хотя бы минимальные физические нагрузки.

Профилактика

1. Для того чтобы малыш нормально рос, необходимо, чтобы в его организм поступало определенное количество белка, как животного, так и растительного.Следует учитывать, что белок является основой длинно-трубчатых костей, определяющих рост человека.
2. Важно получать йод, кальций, а также комплекс витаминов в полном объеме.Родители должны позаботиться о том, чтобы малыш в возрасте от 6 до 10 лет каждый день вместе со своим рационом потреблял от 800 до 1200 кальция, что касается детей в подростковом возрасте, этот показатель составляет от 1200 до 1500 мг.Если ребенок с питанием не может удовлетворить возрастную потребность в данном элементе, родителям необходимо приобрести специальные кальций препараты или обогатить рацион карапуза такими продуктами, богатыми данным микроэлементом.
3. Важно, чтобы в жизни малыша присутствовали умеренные физические нагрузки, так как они влияют на нормальную секрецию гормона роста.
4. Следует помнить о том, что гормоны щитовидной железы также могут влиять на показатель прироста, поэтому важно, чтобы карапуз получал достаточное количество йода.Так деткам нужно потреблять 150 мкг в сутки, а подросткам – 200. Рекомендуется готовить блюда с добавлением йодированной соли.Иногда этого недостаточно, и врач может выписать йодсодержащие препараты.
5. Важное значение имеет здоровый сон.Для детей этот показатель должен быть не ниже 10 часов, для подростков — минимум 8. Отправляться ко сну нужно не позже, чем в 22:00.Не все знают, но во сне происходит секреция гормонов роста, максимальная выработка приходится на период с 22:00 до 00:00 (70%).

Теперь вы знаете, как можно решить проблему с тем, что малыш медленно растет.В ряде случаев это преувеличение родителей, которые не знают, каким должен быть рост малыша в определенном возрасте.Важно понимать, что у некоторых детей замедленный рост может являться генетической предрасположенностью.Не стоит удивляться, если ваш малыш ниже своих сверстников, когда у него невысокий папа и мама.Если вы все же озабочены низкорослостью своего ребенка, то не будет лишним посетить специалиста, который при необходимости отправит на дополнительное обследование, поставит диагноз и, если будет обнаружена патология, назначит необходимую терапию.